Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Bevægelsestræning KOL/hjertehold

august 15

Vi arbejder med at styrke kroppen, få puls og åndedrættet op og bevæge alle kroppens led.

Underviser Louise Marie Holst-Sørensen. Foto: LOF Sorø.

Der er særlig fokus på åndedrættet og bevægeligheden af ribben og rygsøjle, så vi får skabt så gode forhold for vejrtrækningen som muligt.

På holdet fra 13.30-14.30 er det en forudsætning, at du kan komme op og ned fra gulv.

Holdet fra 14.30-15.30 er der også plads til deltagere, der ikke kan lave gulvøvelser.

6 mødegange. Første gang er den 15. august. Undervisningen finder sted i Træningssalen i Sundhedscentret.

Underviser: Louise Marie Holst-Sørensen.

Pris: 230 kr.

Tilmeld dig til hold fra 13:30-14:30 her.

Tilmeld dig til hold fra 14:30-15:30 her.

Detaljer

Dato:
august 15

Arrangør

LOF Sorø
Telefon:
24 22 29 35
E-mail:
lof@lof-soroe.dk
Hjemmeside:
https://soroe.lof.dk/forside/

Sted

Sundhedscentret
Fægangen 1
Sorø, 4180 Danmark
+ Google Map